ウォーキングレッスン

今日はウォーキングレッスンに

行ってきました😊

🌹TOKYO BEAUTY SCHOOL🌹

伊藤先生

四年前にウォーキングのレッスンを受けていた時も伊藤先生だったんです！🙏

厳しい先生ですが、丁寧で、分かりやすく筋肉の動きから説明してもらえます😌

私のウォーキングは、膝下がカクンとなってしまってます😱

色々な所に気をつけるとほかに力が入ってしまう…

次週は、綺麗に歩く為のトレーニング😌

かっこよくウォーキングできるように吸収します😊✨✨