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私は年間100日くらいサーフィン楽しみます〜体重計は嘘でしょ暴飲暴食しても体内年齢18歳って〜♪
みなさんから質問される
どのくらいサーフィンやりますか？
数えてないけど年間100日くらいかな〜♪
サーフィンの日数よりも
波に乗る本数も多いので
お腹が空いちゃいます〜♪
ってことで
自分で作る男飯弁当は
厚揚げ長ねぎポン酢
ブロッコリーオリーブオイル
玉ねぎ一個に玉子一個に
魚肉ソーセージ一本の塩胡椒
そしてご飯は一合です〜♪
それでも
朝は固形物は
食べないで
トマトジュースや
青汁豆乳を飲んだら
自転車をこいで
キラーサーフ湘南店へと
そんな感じですが
キラーサーフ湘南店の定休日
木曜日と金曜日には
みなさんとサーフィン
川畑塾セッションやって
お昼の反省会？
テクニックアドバイス
人生相談などなど・・・
腹ぺこランチも
みんなと一緒に
好きな物を大食いします〜♪
もちろん
腹ぺこディナーは
夜のお酒は大好きで
これまた
キラーサーフのお客様と
時々？少々飲んじゃうんだ〜♪
そんな感じで
摂取カロリーは
年齢的には多すぎる？
暴飲暴食しちゃいますが
サーフィンや運動量で
カロリー消費する作戦は
サーフィン後は体重72kg
サーフィンしないと75kg
って
究極に楽しいダイエットの
サーフィン最高ですね〜♪
そうなんです
ハイテク？
今の体重計は
体脂肪率に
筋肉量やら何やら
勝手に教えてくれますが
えっ
・・・
これはウソでしょ〜♪
体内年齢が18歳って
そもそも
体内年齢って何なの？
まあまぁ
良いことっぽいから
私の
このサーフィン生活は
楽しくて良いことだらけ〜♪
みなさんも
お休みの日には
海に行って
混雑のないピークへ
パドルアウトして
サーフィン楽しみましょ〜♪
Keep on surfing ！