自分にやさしく。

遠き海底で噴火が始まってから

目の前の山や森に住む鳥や

生き物達の声が聞こえなくなり

一昨夜は経験したことのない

不思議な静けさの中にいました。

地球が一つの身体であり

そのなかで持つ生き物の本能を

ずっと考察していた一日。

日々できることの最善を。

自分にやさしく

世界にやさしく。

自分にやさしくすることは

自分の身体の神様にやさしくすることで

神経がゆるやかになり

そのゆるやかな響きが

周りに世界に溢れてゆくことです。

鳥達が教えてくれた

やさしさのお話。