• 01 Sep
    • 9月のハート曼荼羅

      9月のハート曼荼羅は赤一色です。「1・発展の年」の「1・発展の月」です。ここまでやって来たことをもう一度見直し、これからの9年に向かって、どうしたいのか、何をしたいのか、コミットしましょう。コミットと聞くと何か凄いことと思われるかもしれませんが、身近なことでも構いません。それが、今自分が本当にしたいことと言うことに意味があります。なぜしたいのか?どうしてしたいのか?それは自分にとってなぜ大切なのか?と何度も自分自身に問いかけて、その答えを、メモして見ると、なぜしたいのか心の声が見えてきます。 あなたのしたい事の中には、本当の心の声が隠れています。今月は発展の月です。そんな自分の心の声に気付き、動きだすのには良いタイミングです。私たちライフシントロピストはそんな自分の心の声に気づくお手伝いをしています。   

      15
      1
      テーマ:
  • 10 Aug
    • 8月のパステル教室

      8月のパステル教室は 8月の暑さに少しでも涼しくと「かき氷」そして花火の季節で「花火」でした。 こんな感じです。今日の花火はちょっと変わったパステルの使い方をしています。コツをつかむまでちょっと難しかったようですが、皆さん素敵に描けました。 Sさんの作品まあるいかき氷可愛いですね。 Kさんの作品花火の繊細な線、かき氷の優しい色、Kさんらしいですね。Nさんの作品時間がなかったので、ご希望の花火を描かれました花火の重なり素敵です。音まで聞こえてきそうです。 同じテーマでもこんなにも、色とりどりになります。毎回どんな作品に出合えるか、わくわくです。

      14
      テーマ:
  • 05 Aug
    • 自分軸って?

        自分軸って何?と思ったことありませんか。 自分軸が大切といわれ、私の自分軸って何?ってよくわかりませんでした。軸がしっかりしてないと、人生思うように進めないとか言われても????そのころの私は、家族のしあわせ=私のしあわせ、でした。こう聞くととってもいいお母さんみたいですよね。今思えば、この式には、私がいなかったのです。自分の事より、家族優先が当たり前だと思っていましたから。だから、自分の事になるとなかなか決められませんでした。自分がどうしたいのか、よくわからず、人の意見に振り回され、余計に迷うの繰り返しでした。自分の事なのに、外に答えを求めていました。そんな時、よく言われたのは、「答えは自分の中にある」という言葉でした。この言葉も私にとっては????でした。何が答えなのか解らなかったのでした。自分の気持ちとか、思いとか意識したことがなかったからでした。 それで簡単なことからちょとづつ意識しはじめてみました。日常生活の中で、今、何が食べたいのか、飲みたいのか、などなど、いつもは無意識でやっていることを意識してみると、少しずつ自分の気持ちに気づくようになったのです。 軸と聞くと凄い立派なものって感じがしますが、私が思う自分軸は、今、自分がどうしたいのか意識して行動することかなと思っています。小さな積み重ねが柔軟な粘りのある軸に育っていくそんなイメージです。     

      9
      テーマ:
  • 01 Aug
    • 8月のハート曼荼羅

      ここ川﨑では、梅雨がもどったような雨の一日で8月が始まりました。 8月の数秘のサイクルは「9・完結」です。 2017年の後半をどんな風に過ごしたいですか?このままの流れで行くにしてもちょっと流れを見直すにしてもちょっと立ち止まり不要なものは、手放しましょう。不要なものを手放すということは自分の心との対話です。自分はどうしたいのか?これは自分にとって大切なことなのか?人目線でなく、自分の心目線で問いかけましょう。私たちは、周りの人を大切にと、人目線で考えるように教えられてきました。もちろん周りの人を大切にすることも大事なことです。もし、それが相手を思い、我慢しているとしたら、されたほうも嬉しくないはずですよね。 で、今月は自分目線でこころの声を聞きましょう。   

      7
      1
      テーマ:
  • 05 Jul
    • 7月のパステル教室

      7月のパステル教室は夏の青空のイメージでこんな2枚にしました。 Kさんの作品青空を見上げているヒマワリ雰囲気でていますね。海の色も優しくてほっとします。Sさんの作品紙いっぱいの元気なヒマワリ暑さも吹き飛びそうです。大きな入道雲も夏らしいですね。 Nさんの作品シックな色づかいのNさん、ヒマワリも大人色です。お魚の数はお孫さんとおんなじです。 同じテーマでもそれぞれの個性が輝くのが簡単、綺麗、楽しいの和アートです。体験いつでもお待ちしております。お気軽にご連絡ください。  

      20
      テーマ:
  • 01 Jul
    • 7月のハート曼荼羅

      7月のハート曼荼羅は 「8・充実」のイメージです。 この半年やってきたことの成果が現れる月です。 この半年どんなふうに過ごしたか、ちょっと思い出してください。 頑張った人はその成果が現れます。  自分が意識していなかったこともにも黒白はっきり出やすい月です。嬉しいことはにっこり感謝して受け取りそうでないことも、今までの結果ですから、なかったことにするのではなく自分のことと受け入れ、次へのステップとしましょう。 今月のテーマは「豊かさを分かち合う」です。嬉しいこと、楽しいことはどんどん周りの人たちと分かち合いましょう。  

      4
      1
      テーマ:
  • 08 Jun
    • パステル教室

      今日のパステル教室は[ホタル][雨ふりくまのこ]の二枚です。こんな感じです。sさんの作品 kさんの作品なかなか、本当のホタルを観ることがでないので、雰囲気だけでもと思い、かんがえました。

      11
      テーマ:
  • 01 Jun
    • 6月のハート曼荼羅

      雨で始まった6月、近くの公園の紫陽花はとっても嬉しそうでした。 6月のサイクルは「7・休息」ちょっと、立ち止まって自分と向き合うのによいタイミングです。 家族や友達ももちろん大切ですが今月は、自分のためだけの時間を作りゆっくり、散歩したり、本を読んだり、こころに栄養をあげましょう、 いつもよりペースダウンすることで、こころに余裕が生まれ、視野がひろくなります。そんな心の目で、自分を見てみましょう。きっと、新し発見があります。 6月のハート曼荼羅ですテーマは「こころに栄養を」  

      13
      1
      テーマ:
  • 10 May
    • 5月のパステル教室

      今日はパステル教室でした。 今月、どんな絵をと考えているときにスーパーでサクランボに出会いました。それで、今月は「サクランボ」にしました。もう一枚は、「王城の月と雲」この絵は影を付けているのでとっても手数がかかりますがゆっくり一つ一つ描いていくと、とっても素敵にできます。いつもより手数がかったので、ちょっと大変そうでしたが皆さん最後まで、集中してがんばってくださいました。 Kさんの作品 Sさんの作品 Nさんの作品 私の作品 それぞれ、とっても美味しそうなサクランボになりました。王城の月と雲も丁寧にこんなに素敵になりました。 描いてみたいなーと思った方は是非ご連絡くださいね。お待ちしてます。

      19
      テーマ:
  • 01 May
    • 5月のハート曼荼羅

      五月のハート曼荼羅ですテーマは「自分を愛し・人を愛する」 今月のサイクルは「6・愛情」です。身近な人間関係を見直すよのにはよいタイミングです。また、人間関係を考えさせられるようなことが起こったりしやすい月でもあります。そんな時、自分はどう感じたのか、どうしたいのかゆっくり心の声を聞いて、心が喜ぶ方を選びましょう。そんな心の声は日ごろから、私はどうしたいの?どう感じているの?と問いかけていると、心の声を聞きやすくなります。 私たちは、人の為に、人の嫌がることはしない、回りの人を大切にと育ってきました。そのことはとっても大切なことですが、そればかりしていると自分のことを忘れがちになっています。いつも、家族は、周りの人はの発想になってしまします。自分の心の声に気づきにくくなってしまします。 まずは、日常生活で当たり前にしていることを本当にしたいのか心地よいのか、聞いてみると意外と習慣でやっていたりすることに、気づきます。そんな身近なことから自分の声を聞くことで自分のこころの声に気づきやすくなります。   

      19
      1
      テーマ:
  • 13 Apr
    • パステル和アート教室でした

       昨日は、パステル和アート教室でした。今回は藤とスプリングバードです。 Kさん、Sさん、Nさんがいらっしゃり、すてきな作品を描かれました。 今回は、私がうっかりしてカメラにSDカードを入れ忘れてしまい、写真がありません。すいません。皆さんそれぞれの色で楽しんで下さり、私も嬉しくなります。 こんな簡単綺麗楽しいパステル和アート体験したいかたはお気軽にご連絡くださいね。   

      12
      テーマ:
  • 07 Apr
  • 06 Apr
    • 4月のパステル教室はスプリングバードです。

      今月のパステル教室は「スプリングバード」を描きます。どんなスプリングバードが生まれるか今から楽しみです。 この鳥さんのくわえている花はもらったところ?あげるところ?どちらでしょうか、見る人によって、受け取りかたが違うようです。私はあげているところと思って描いたのですが娘はもらったところに見えたようです。同じ絵を見ても、受け取り方が違って面白いなーとおもいました。 描いてみたいなーと思った方はお気軽にご連絡ください。

      7
      テーマ:
  • 01 Apr
    • 4月のハート曼荼羅です

      4月のハート曼荼羅ですテーマは両手足を大きく広げ「五感で変化を感じ楽しむ」です。 ここ川﨑では、しっとり雨ふりで、4月が始まりました。自然もどんどん成長し変化していくこの季節この雨は成長のための大切な栄養ですね。 4月のサイクルは「5・変化」です4月と聞くと、なんだかウキウキするのは私だけでしょうか? 「変化と言われても、私の周りはいつもと、変りないけど」という声も聞こえてきそうですそんなかたは、自分からいつもの行動をちょっと変えて見てください。変えたら、いつもと違うことがあるか探してみます。ほんのちょっとのことでいいんです。変化に気づくことが大事なんです。ちょっとの変化に気づきそれが自分にとって心地よかったら取り入れそうでなかったら、違う方法をやってみる。こんなちょこっと変化を取り入れていくと、いつのまにか大きく変化している自分に気づきます。 変化の月は新しい人間関係ができたり、沢山の情報も集まってきますそんなときも、自分の感覚を大切にし、これからの自分にとって心地良いもの大切にしたいものを頭で選ぶのでなく、こころに反応するものを選んでいきましょう。      

      7
      1
      テーマ:
  • 29 Mar
    • 簡単、きれい、楽しい、パステル和アート体験会

      先日の林先生のTVで取り上げられていたパステル和アートを見た友達がとっても楽しそうだったからと、体験に来てくれました。 色々見本を見てもらうとなんだか難しそうとちょっと心配そうでした。 パステル和アートは一見難しそうですが、描き出すと意外と誰でも描けてしまう不思議なアートです。 彼女が選んだのは「丘の桜」と「四つ葉のクローバー」でした。初めての作品ですこんな風に、だれでも、その人の色で作品が出来上がります。 私はこんな色にしてみました。 パステル和アート体験してみたいかたは、お気軽にお問い合わせくださいね。   

      2
      テーマ:
  • 25 Mar
    • いつもと、違う道に行ってみると、嬉しい発見が

      小田原に行ったら、行ってみたい、アンパンのお店がありました。柳屋さんです。以前に聞いていた、お店に行ってもいつも閉まっていて、買えませんでした。おかしい、おかしいと思っていたのですが、 今日謎が解けました。 今回、逆のコースで行ったら、いつもの道の先に、ゆらゆら揺れる薄皮あんパンと書かれた旗が見えました。いままで、古い店舗を目指していたので、後ろを振り返ることなく反対方向に新しく移転したお店に気づきませんでした。 解かってしまえばなんてことないのですが、ちょっと、いつもと違うことをしてみると、見えるものが違って嬉しい発見でした。 皆さんも、ちょっといつもと違うことしてみませんか?素敵な発見があるかも     

      6
      テーマ:
  • 09 Mar
    • 3月のパステル教室

      今月のパステル教室は「桜」と「春夏秋冬」を描きました。「桜」は春の柔らかさを「春夏秋冬」はそれぞれの四季の色をイメージして好きな色を使うと言うことをテーマにして描いていただきました。 私の中には四季の色はこれって言う固定観念があったのですが皆さん見事にそれぞれ自由な発想でイメージの色選びをして下さり嬉しくなりました。私も皆さんのそんな姿をみて四季のイメージをし直してみました。 「自由にイメージするって初めは難しと思ったけど、やってみると、自分の好きな色でよいと思うと、楽しかった」と皆さん色選びを楽しまれてました。 それでは皆さんの作品です。 Kさんの作品二枚とも似た色になりました。とおっしゃってましたが、今日のテーマ好きな色でがそのまま生かされた素敵な作品になりましたね。 Sさんの作品冬にクリスマスカラーの赤と緑を選ばれたのを見て、冬のイメージが一気にほっこりしました。Nさんの作品お孫さんが7人いっらっしゃるので7つの桜楽しそうです。Nさんの色使いをみると、いつも着物を思い出します。 私の作品 今回は、自分の好きな色、心地よい色の楽しさを味わっていただきました。 自分の好きな色、心地良いいろは、疲れた心も癒して元気にしてくれると聞いたことがあります。今回のパステル和みアートはそんな時にも一役かってくれそうですね。 こころをハッピーにしてくれる、そんなハーモニック・ハッピーパステルも随時募集中です。  

      8
      テーマ:
  • 01 Mar
    • 3月のハート曼荼羅

      今日から3月ですね今月のサイクルは「4・安定」です。安定と聞くと、どっしり動かない、安心、変わらない物、などのイメージがわきます。 今月は年度末で、環境が変わったりする方も多いと思います。そんな中で、自分自身の生き方、思いをもう一度静かに見つめ直すチャンスの月です。周りの変化や、忙しさに振り回されずに、自分はどうしたいのか、何を大切にしたいのか自分に問いかけてみましょう。 自分のやりたいこと、大切にしたいことは、あなたの人生の大切な土台です。土台がなくては、家も立ちませんよね。今月はそんな土台を作るつもりで、自分に問いかけてくださいね。『本当はどうしたいの?』私 今月のハート曼荼羅です テーマは「心の土台を作る」です。   

      5
      1
      テーマ:
  • 20 Feb
    • 発想を変えてみると世界が広がる

      先日の、友達の話いつも、ダメだとあきらめて無理だと思っていたことをどうしてもしたいという気持ちが強くなって「何か違う方法がないかなー」と、思ったそうです。 それまで、このやり方しかないと思っていたので、ほかの方法と言う発想はなかったのでしたがなにか違う方法と考えたら、違う方法があったのよ。で、やってみたら、うまくいったのと嬉しそうに話してくれました。 それを、聞いて私も、自分でこの方法しかないって決めてしまって諦めたりしていること、あるなーと気づかされました。  昨日、夫に誘われ、二人で梅園に写真を撮りに出かけました。行った梅園がたまたま、土日は梅まつりで凄い人で、梅の花をゆっくり撮れる状態でありませんでした。ちょっとがっかりして、夫になんでこんな日誘ったのと不満を漏らしてしまいました。そのとき、友達の話を思い出し、梅まつりを楽しもうと発想を変えて、楽しそうな人ごみにまじって、甘酒飲んだり、屋台でお団子買ったり、お琴の演奏聞いたりと梅まつりを満喫して帰ってきました。計画とは違う展開になりましたが、楽しい一日になりました。 これからは、「これしかない」、「これが当たり前」から、もうちょっと、広く考えてみることを、取り入れてみようと思います。世界が広がりそうです。

      5
      テーマ:
  • 10 Feb
    • パステル教室

      今月のパステル教室は今月誕生日の方からのリクエストでバースデーケーキムスカリ見本です。それぞれの好みで選んで頂きました。 kさんの作品いつも優しい色使いのKさんです。綿棒苦手とおっしゃりながら一つ一つとっても丁寧です。 Sさんの作品ムスカリの感じとってもよく出てます。バースデーケーキのリクエストされたsさんとっても可愛く描けましたね。 Nさん大胆な構図が得意なNさんですムスカリが群生している感じとってもよく出ていて素敵です みんな、それぞれの個性が世界で一つの素敵な作品になりました。 

      11
      テーマ:

プロフィール

陽だまりセラピストしの

性別:
女性
誕生日:
12月25日 BN7-1-1
血液型:
A型
お住まいの地域:
神奈川県
自己紹介:
陽だまりセラピストしのこと篠崎美重子です 妻、母、嫁と走り続けて、あっと言う間に半世紀 ...

続きを見る >

読者になる

AD

カレンダー

1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
AD

ブログをはじめる

たくさんの芸能人・有名人が
書いているAmebaブログを
無料で簡単にはじめることができます。

公式トップブロガーへ応募

多くの方にご紹介したいブログを
執筆する方を「公式トップブロガー」
として認定しております。

芸能人・有名人ブログを開設

Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
ご希望される著名人の方/事務所様を
随時募集しております。