昨日のはただの過呼吸

過換気症候群ですな。

対処、症状、治り方から考えると、

自分が昔からよくなっていたから、

偶然適切な対処が出来たんでしょう。

もうダメージも無いし。

不安感と気候と頑張り過ぎ？が相まってやっちまったのでしょう。

多分、熱中症とかだったら、夕方にご飯とか食える筈が無いですからね。

さて、今日は起きれたので、今から歩きます。

しんどかったら早めにやめます。

焦らない焦らない。

行ってきます。