ゆず風呂

こんにちは。スタッフの山本です

先日、ゆずを頂いたのでゆず風呂にしてみました

ゆずには、血行を促進して身体を温め、疲労を回復してくれる効果や、柑橘系のフレッシュな香りが気持ちをリラックスさせ、良い睡眠を促してくれる効果があるようです。

冬至の日に入ると、一年風邪を引かないと言われているのも納得ですね

冬至の日には入れなかった私ですが、ここから一年間風邪を引かない体になった（はず）なので、皆さんのお身体を癒せるようにこれからもバリバリ頑張っていきたいと思います