ラッキーの法則☆11月1日(火)


ハートブレイク仕事帰り、電車が人身事故
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職場の人が事前に電車が止まってるって教えてくれた。ありがとうキラキラ
クローバー駅についたころには電車が動き始めてたラッキー


ハートブレイク極秘で入手した来年のカレンダー。連休が増える代わりに、祝日・土曜の返上が決定。
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クローバー来年もGWが長く、夏休みが２回でラッキー
クローバーまた一人旅できるチャンスがあるラッキー


クローバーTSUTAYAから明日が返却期限の通知メールが届いたラッキー
今日返すつもりだったけど、リマインドさせてくれた。ありがとうキラキラ


クローバー今日も体調くずさずにいられたラッキー

ラッキーの法則☆10月総集編


ラッキーと感じること

感謝すること


同じことでも
ラッキーと思える人もいれば
アンラッキーと思う人もいる。


ラッキーと思える人のところには
ラッキーがやってくる！！

と聞いたので

今月からラッキーをできるだけ毎日、ここに残していこうと思いますニコニコパー


本当、そうだよね。

同じことでも、
見方を変えてラッキーと思えるなら、幸せな気持ちになれるもの。

尊敬する先輩がある本から学んだという、「自分の脳を、自分が不幸になることに1パーセントも使ってはならない」（確かこんな内容だったハズひらめき電球）につながる！！

まずは手始めに10月総集編っ台風台風台風


ハートブレイク彼氏と別れた
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クローバー大好きな横浜に留まることができたラッキー
クローバー毎日毎日不安でいた日々から解放されたラッキー
クローバー彼とつきあってたとき、彼が嫌がるから断り続けてた男友達と遊ぶってことができるようになったラッキー


ハートブレイクディズニーのハロウィンにいけなかった
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クローバー代わりに、ハロウィンパーティーに２つもいけたラッキー
クローバー人生初・ポールダンスみれたラッキー
クローバーフレア・バーテンダーのパフォーマンスがみれたラッキー


ハートブレイク30代半ばの変な男にしつこくされた
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クローバーこいつに比べたら、元カレは素晴らしい人だったと思えたラッキー
クローバー男を見る目を養おうと思えたラッキー


ハートブレイクひとりで寂しい
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クローバー女の友情は不滅だって思えたラッキー
クローバー女子会の楽しさを再確認できたラッキー
クローバーひとりの時間、好きに使えるラッキー


10月はいろいろつらいことがあったけど、
きっと私の成長につながったハズ！！！！

ラッキーラッキーラッキーニコニコ

ネイル

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ハロウィンパーティー用に
秋っぽいボルドーのフレンチにゴールドのラメラインのネイルラブラブ

自爪に
マニキュアで
自分でやったとは思えない！！

と
褒められちゃったニコニコ

別れましょう私から 消えましょうあなたから


先日YOUTUBEをさまよっていたら、
偶然に発見した懐かしいこの曲。


大黒摩季の

別れましょう私から
消えましょうあなたから


歌詞が非常によく分かってしまい、聞き入ってしまいました。
housekeeperというフレーズを除いて、まぁなんとも今の私にピッタリキラキラ


別れましょう私から
消えましょうあなた（の前）から
嬉しいでしょ
明日から自由になれる

愛してる
私はね
傷ついてる
本当はね
だけど

冗談じゃない
同情のsex
見たくないバカな女
マイナスだらけの未来はいらない


できれば
歌詞の意味がリアルに同調できずにいたかったガーン

でも
自由になれてよかったね
って本当に思うし、
私も同情で一緒にいてもらうようなバカな女でいたくない。


他の曲も
この年になって、
ようやく歌詞の意味がよくわかるようになりました。

当時中学生とかだったんだから
そりゃあ分からないよね。

今更ながらに
大黒摩季ってスゴいって思いました。

曲調は昔からあんまり好みじゃないけど、
歌詞の力は偉大だなぁ。


そんなわけで最近は下記の曲をヘビロテリサイクル


音符大黒摩季
別れましょう私から
消えましょうあなたから

音符Avril Lavigne
Wish you were here
My happy ending

音符lecca
for you

音符Mariah Carey
Bye Bye

音符Jordin Sparks
Tattoo

PMS


PMSを知ったのはもう２年前。


ひどい痛みで死にそうな私をみかねた美人なお姉さんが教えてくれました。

まだ診察を受けたわけではないから、そうだともいいきれないけど、
症状は悪化するばかり。


だいたい月経開始１週間前から始まります。

月経が始まると、
まずメンタルの症状が一気に軽くなり、身体的症状が２日目をピークに徐々に消えます。


身体的には
下腹部の痛み
腰痛
頭痛
体全身筋肉痛のような痛みで起き上がれないことも
胸がはる（痛みも伴う）
倦怠感
疲労感
肌荒れ
睡眠を十分にとっても、カフェインをどれだけ摂取しても、異様なくらい眠くなる
悪夢を見る


メンタル的には
不安になる
孤独感に襲われる
集中力がなくなる
イライラする
悲しくないのに涙がでる
誰とも話したくなくなる
何もやる気がでない
遠くに行きたくなる
消えたくなる


体の症状は鎮痛剤にたよるなりなんなり、なんとかなるけど、
メンタルは非常につらい。

悪化していくのはメンタルの症状のほうです。


９月、１０月は本当に酷くて
１１月もあの症状に苦しむのかと思うと
今からブルーです。


海外では
何パーセントかは忘れましたが、
かなりいい割合で、女性犯罪者がPMSだったという結果がでています。

ある国では、
女性犯罪者がPMSだった場合、それが考慮されて刑が軽くなるのだとか。


それほどPMSというのは
個人差もあるけど
自分だけでなく、人にも影響するのです。

だけど、
PMSを知らなかったり、
知っていても自分のその症状がPMSによるものだと思っていなかったりするんですよね。


私も１０月の月経の時、悪夢を３日続けて見て
彼と別れて
冷静になってから、
もしかしたらあのお姉さんに言われたように本当にPMSなのかも、と思うようになりました。

もし
私がPMSの話を彼にしていて
ちゃんと病院に行って治療していたら、
同じ結果にはならなかったのかもしれない。


でも、今もまだ病院に行かないのは
今はメンタル的に落ち込んでないし
PMSだなんて、大げさな、
自分が弱いためだ
一時的なものだったのかも
自分だけじゃない
と思っているからです。


もし、
１１月もメンタル的症状がでたら
病院に行ってみようと思います。