昨日で全てのクラスを
無事に終えることができました。
いつもいつも
ご参加いただきありがとうございます。
今年は私にとって、
初めての子育てにあたふたし、
産休復帰の不安や葛藤,色々な想いのあった一年でした。
それでもマットの上で呼吸を整えていけば、
本来の自分と繋がり、
落ち着いて皆様の前にいることができました。
ご参加下さる皆様のお陰で、
穏やかな自分を保つことができました。
本当にありがとうございます。
体と心と、
自分自身と繋がること、
皆様と繋がれたこと、その繋がりがヨガです。
2019年も皆様にとって優しい呼吸で溢れる一年となりますように。
ヨガの時間が皆様の癒しとなりますように。
M I N A S P A C E
中村三奈
