バルーン日和と
イベント日和。
ヨガはしっとり、
ゆっくりじっくり
私好みのヨガタイム。
お馴染みの方たちに囲まれて
自然な勢いで
最初にお一人ずつ
今の身体の状態を教えてもらう。
軽く頭痛がしています。
首がつっぱった感じがする。
頭の中が忙しい。
お一人お一人
似ているようで違う症状。
ときどき
たちどまって
観察して言葉にする。
痛みも不調和も
言葉にするとちょっと違う。
それからのヨガは
どうしても
時間をかけてしまう。
こんなときぐらい
急がず焦らずしたくなる。
どれだけ日頃が急いでいるか。
立ち止まらずに
作業をこなしているか。
ヨガ後の穏やかな静けさ。
ご参加くださって
いつもいつもありがとうございます。
美味しいものがいっぱいでした。
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