ハイっ、今週もできました、つくおき〜
- せいろ蒸し
- キノコバターガーリック
- 鮭
- 生姜焼き
- 麻婆豆腐
これ以外に、お味噌汁、キャベツ千切りのごく浅漬け（ダイエット食）、鶏肉オイスターソース漬けを作っておいたわ。
あと、残った野菜類を切って冷凍保存しといた。炒め物や汁物に便利よ〜
ふぅ～、これでしばらく楽ができる
毎週のように、麻婆豆腐と生姜焼き作ってるんですけどね
これは家族が
毎週でもよい
と言ってるメニューだからなの！
もうね、献立って考えるだけで骨が折れますよね
だから
毎週OKなものは毎週作るのです。
あとは魚を取り入れたいけど、サバ味噌とか作るの大変そうだから
これは生協の冷凍を取り入れており、蒸し野菜や納豆などと提供する予定です
冷凍ものも取り入れないと
ワーママ、時間が足りません！
今回、ズッキーニも蒸してみたら、意外と美味しかった。
大根も長芋もグッドでね
大体何でも美味しいわ！
なんでもせいろ蒸しにしちゃえ〜っ！！