#いま気になってること
いまに始まったことでは
ないんだけど・・・
今朝もヘルスケアの記事を
読んでいると、運動を促す
内容になっていた。
そこでいつも出てくるのが、
「一駅歩く」のフレーズ。
ただ、今朝の記事は一駅分
歩くになっていたけど。
さて、その一駅分ってどの
くらいの距離だろうか？
自身の通勤では、都会側は
大体40～50分くらい。
電車が川を横切るため、
徒歩ルートだと橋まで迂回
しなければならない。
そして地方側は１時間半。
ま、これはコメント不要だと
思うけどね😉
だから一駅じゃなく具体的に
何キロ歩くとか何分歩くとか
書いて欲しいと思う。
ただ、今はスイスイ歩ける
体ではない。
そんな体で運動を？と思い
つつ、明日はボウリングを
しに行くつもり。
とりあえず頑張る✊‼️
#値上げしんどい
食品の値上げが止まらない。
できるだけ安いスーパーで
買っているが、その値段自体
どんどん上がっている。
お気に入りのサバ缶も、
当時の特売価格と比べ２倍に
なっている。
ま、サバ缶は当時買いだめ
したストックが沢山あるから
だいじょぶだけど😌
最近は忙しくてオーケーに
行けないので、それも痛手。
この値上げラッシュはいつ
終わるんだろう😞
#姿勢をよくしたい
けど、未だに直らない。
昨年、腰椎圧迫骨折を機に
脊柱管狭窄症の神経症状が
酷くなり、直立すると痛い
からずっと前屈みになって
いたら、その姿勢が直らなく
なった。
今でも直立し続けたら痛みが
出るみたいなので仕方ないが
歩くのに杖がないと辛いので
すっかり年寄りの感覚。
リハビリもやってはいるけど
いったいいつになったら
元に戻るのだろう😓
#理想の月間労働時間
正社員なので短めの理想は
考えていないが、月に数回
残業があるくらいがちょうど
良いと考える。
毎日定時でも良いんだけど、
何か刺激を求めてしまう。
どうせなら収入が増える
刺激が良い。
ま、まだ健常者に戻れない
体なので、その刺激も求めず
毎日定時の方が良いのかな？
#今日の歩数は
今朝は雨が本降りだったので
普段歩くところを乗り物で
行ってしまった。
なのでまだ3000歩くらい。
帰りはちゃんと歩くので
6000歩は超えると思う。
明日は行き帰り歩いて8000歩
目指したいなぁ😅
#誕生日は周りに言うor言わない
言う言わない以前に、
言う相手がいなくなった。
だいぶ世間から孤立して
きたと感じる。
ただ、誕生日が近づくと
クーポン付きメールが届く。
でも、買いたいものがない。
なんか虚しいなぁ😞
#やめられない無駄遣い
ここ数年は目的を持って
お金を使っているので、
無駄遣いの意識はない。
でも、その目的に問題が
あれば無駄遣いかも？
先週末は切手屋さんとコイン
オークションで大量出費。
実は、それが無駄遣いかも😓
#近頃目が離せないこと
最近はネットオークションに
どっぷりとはまっている。
もう、オークションサイト
からは目が離せない。
今週末は落札になるので、
更に目が離せなくなりそう。
ま、そんな風に楽しめるのは
今だけなので、思う存分
楽しもう👍
#今年の花火大会
なんか昨日は３年越しの花火
大会が開催されたニュースが
あったみたいだけど・・・
自分は花火大会にはまず
行かない。
昨年も入院していた病院の
窓から見られるチャンスが
あったけど見なかった。
過去に行ったことはあるけど
あまり良い思い出はない。
でも、直接花火ではないが
良い思い出はある。
飲みに行った帰りに駅で花火
大会帰りの大行列に遭遇し、
咄嗟に空いてる他路線改札を
通り連絡通路経由でホームに
たどり着いてしてやったりの
気分に浸ったことがある。
今は飲みに行くこともなく
夜の外出はまれ。
今年も花火大会に行くのは
まず考えられないなぁ😔
#休日の起床時間
昨年の休養時は平日と休日で
違いはなかったが、職場復帰
したら平日が早いので差が
出るようになった。
休日の方がだいたい１～２
時間遅い。
しかし、今朝は寝坊した。
その影響は今日の行動に
顕著にあらわれた。
病院の受診で結構待たされ、
そのお陰で交通費を浮かせる
ことができなかった。
やっぱ、休日でもアラームを
鳴らして５時前後には起きる
ようにしないとダメだね😅
