毎日の 暑さもあり 外に出ることは ありません
買い物は 週に２～３回くらいです。
暑いので アイスコーヒーを 毎日、作ってます。 インスタントだけどね
奥さんが N コーヒーしか 飲まないので、せっせと 特売日に買っております、
￥５９８ たまには ￥５４８ 通常 ￥６９８ ￥１００の節約です。
最低でも コロナと共生になるまでは 節約生活です。あと ３年を考えてます。
そんな生活の中で 時間は ２４時間ありますが ボーっとして いても １日は 終わります
毎日の習慣を作るように やってますが 暑いと やる気が出ません！
このようにして 毎日、毎日、言い訳をして 過ごしております
やはりこのままではいかん！毎日が楽しくなるように 体を動かしてみよう！
朝は 台所の 玄関口の掃除 です。台所も ぬるぬるが付いていて 毎日でも 良さそうな
玄関口も意外に ほこり、 小さなごみが あって 雑巾がけ が 必要です。
まずは 家の中を 綺麗にしておこう！ そして 洗濯 汗をかくから こまめに選択したいですね
それから 短歌の 練習
言い訳だらけが わが身を 弱く ささやく 危険地帯！
草むしりは 土を かけて 踏んで硬くすると 良いそうで。雑草に 光を当てないようにすること。だそうです！