最近になって、気持が落ち着く言葉を聞いた
人生は想定外
そうだね、思う通りにはいかないよね
ちょっとうまくいかなくて落ち込んだり、考えたり
いつまでも気にしたり
ネガティブな気持ちになってしまう
人生は想定外
たいてい上手くいかない
期待はずれ
こちらの思いが伝わらない
人生は想定外
起きたことを受け止めれば良い
それが当たり前なんだ
それから、どうするか考えれば良い
人生はこのくり返しだね
その為に日々の繰り返しを確認すれば良い
何時に起きる
歯を磨く
顔を洗う
朝食をつくる
一日寝るまでに必ず行う毎日の行動
それをなにげなく行うのではなく
意思を持って行う
それが、新しい道をつくる
あとは元気になるための
体力だね、運動