大げさなタイトルを付けてしまいました
この前TVを見てると腰痛を持病として人の
かなりの方がストレスによる精神的なものであると
精神科医にかかり、日記を付けることにより
ネガティブな考えから
対応、対処を考えたポジティブな考えに
考えの転換、切り替えですね
ずっとネガティブ、否定的な考えで生きてきた人は
考えがなかなか切り替えることが出来ないですね
私の母親がそうでしたね
全てを否定し、認めず、納得、理解、しようとしない
私はあまり両親のところへ顔を出しておらず
年に２～３回顔を合わせるくらいでした
母が８５を過ぎたころになって
やっと、何かせねばならぬ、と通い始めました
週１のペースですかね
通い始めて、まず驚いたのが
私の性格は母親、丸写しであったこと
私は自分の性格に悩んで、ずいぶんと変えてきたつもりでした
ところが、母親の性格は、まるで以前の私そのもの
いや、もっと、ひどい！！
世の中を全否定、家族も否定
罵詈雑言のチャンピオンです
ネガティブな考えはやめるように諭したのですが
例のごとく、全否定
８０を超えては無理もないですね
そうやって、生きてきた人ですからね
続きます