久しぶりに良い天気でした
青空を見ると気持ちが良いものですね
特に冬空は青空が突き抜けたような空です
これからインフルエンザや風邪の季節です
一番の予防は”手洗い” と 「 うがい 」です
こまめにやりましょう
風邪の引きはじめは
葛根湯が役に立ちます
常備薬として置いておきましょう
ぼちぼち、買いに行かないといけませんね
もう一つの常備薬は
乳酸菌の
新ビオヘルミン です
腸は遺伝子も変えてしまう
と言われてます
人間の体を考えてるのは脳ではなく
腸である！！
ナンデアル！！
アイデアル！！！
知らないですよね！！！！