我が家からの秋の夕暮れです
今週は疲れが溜まってしまいました
体の疲労感を強く感じると、何事も億劫になり
何も、する気が起きません
一昨日はさすがに疲れて９時半に就寝です
すると翌朝、少し疲労感が無くなりました
昨日は１０時に寝ました
今朝も体のだるさが少ないのです
早寝早起き
疲れを取るのは早く、ぐっすり寝ることだったのですね
「 疲れが取れなくなった時に読む本 」
と言うのがあるので、今度読んでみよう
我が家からの秋の夕暮れです
今週は疲れが溜まってしまいました
体の疲労感を強く感じると、何事も億劫になり
何も、する気が起きません
一昨日はさすがに疲れて９時半に就寝です
すると翌朝、少し疲労感が無くなりました
昨日は１０時に寝ました
今朝も体のだるさが少ないのです
早寝早起き
疲れを取るのは早く、ぐっすり寝ることだったのですね
「 疲れが取れなくなった時に読む本 」
と言うのがあるので、今度読んでみよう