やっと3回目ようやく、今季3回目のランニングをした。 前回から間が空きすぎているので、全然走れない 競技者じゃないから良しとするか。 自分に甘いね 距離も時間も短かったけど、汗をダクダクかいて気持ち良かった 自己満足のランニングだね。