二人の習慣の健康習慣は
ズバリ
ウォーキング❗️
こないだの人間ドックでも
血圧高めを指摘され
しかも動脈硬化の兆候あり
塩分控えて運動せよ的なアドバイス
これは汗かいて消費せねばです
つい最近まではランニングだったのですが
もはやランニングはきつい 笑
いつもの
コースで
ずーっと気になっていたお蕎麦屋さん
国道沿いでいきなり入り口があり
駐車場もなさげ
しかものれんがかかっているが
どっから見ても流行ってるとは思えない店構え
お店の名前は
『奴』
店を入ると
4人がけのテーブル席が入り口から
二つ、一つに70歳くらいの男性が一人いた
手前の席に座り
天ざるを注文
その後どんどんお客さんが来る
よく見ると奥に座敷にテレビのある部屋があり、そこも座れるようだが、他人のうちにお邪魔してる感じです。
20分くらいで
出てきました
ふむ
早速、いただく
蕎麦は少し柔らかめですが
のど越しがいい
ツユはかなり深みがあり旨し❤️
天ぷらはまー普通かな
食べた後
蕎麦湯が出てきて
ツユの旨さが一段と引き立つ🎵
あー
ここありだよねーとちなちゅと🎵
土曜日の8kmウォーキング
いい運動でしたー