じゃーん！自炊をはじめました。笑
働いているみなさんよくわかると思うんですけど、残業して疲れてそこからごはんつくるって大変じゃないですか？
その大変さを乗り越えて自炊している女性を本当に尊敬するんですけど、
私はここしばらく自炊から遠のいていました。
でもようやっと重い腰をあげて始めてるんですよ！
栄養とれればいいので、具沢山のスープとかお味噌汁ばっかりなんですけど。笑
お肌をきれいにしたくて始めました～～
でもずっと、「自炊のできない私」像が嫌いで自分に自信がなかったんですね。
だから自炊している今、なんか自己肯定感あがる！！！笑
自炊できなくてもいいじゃん～って自愛してもいいんだけど、
行動を変えた方が私は早かった（ことに今更気づいた。笑）
潜在意識や引き寄せ、心のことを学んでいくのと同じくらい行動を変えるのも大事！
栄養とるとお肌もきれいになるし、不安にもなりにくくなりますよ
私もまだまだ実践中ですが、がんばります！！
