体重公開 2017/1/25

今日は57.2kgです。
目標まで後、6.7kgです。

昨日のお酒
ビール 1
ワイン 2
でした。

おはようございます！
記録が途絶えがちです
昨日はついに計測を怠ってしまいました。

恐らくですね、今朝より重かったと思いますので、週末に食べ過ぎた分を調整しているところです💦💦💦
57.8
57.6
????
な感じ

間食し過ぎだな…
食べてる自覚があるので、怖くてレコーディングできないんです。
お酒に関しては有効で、量を減らすのに成功したんだけどな。


59.0kgから目標の50.5kgまで、毎日の体重を記録します。

アラフィフ元年のダイエット
http://s.ameblo.jp/katy-166