シルヴェスター・アシモフ

8/1(火)

補強

14kmジョグ　4'33"/km

　19:30くらいから走りにいったけど涼しい

　14kmあっという間に感じた

　走り自体はまぁまぁ

　明日の駅伝部のペーランしっかりフォーム崩さず全部やりきりたい

　明日、明後日、明明後日と1日テスト1つずつやけど、その1個1個が重い

　テラフォーマーズこの時期にハマっちゃいかんかった…読む手を止めてくれ