プール通い、続いてます☺️

回数券買って

週に1〜2回は通うようにしてる

市民屋内プールへ

昨日は

アクアビクスの教室をやっていて

めっちゃ楽しそうでした！

参加申し込みしたいな

と、思ったけど

１時間動きまくりで、踊りまくりで

ついていけなそう

今はマイペースに

歩いたり

ビート板でバタ足したり

たまに、泳ぐ

腰痛は動いてる方が楽！

歩くのも

陸より水の中のほうが

楽しいみたいら