2月13日
今朝の練馬はちょっと冷え込んで氷点下の朝−0.7℃
今日の予想最高気温17℃
寒暖差激しいなぁ
昨日の月
月齢2.2 三日月
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今日
何年振りかな~?
お弁当作りました😁
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240213/10/katuragi645/fa/85/j/o1080060615400922354.jpg?caw=800)
奥方の職場が移動になってシフトも変わり、お弁当持って行くと…
昨夜のオカズを残しておいてのレンチンです
今後、週2回ほど弁当作りをする予定
晩御飯のメニュー決めがますます面倒な要素になりました😓
頑張ります💪
本題いきます
1月21日
赤ダネ〜赤
巣鴨地蔵通りと言えばの赤パンツ
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近くに野暮用があってついでにとげぬき地蔵にお詣り
曹洞宗 萬頂山高岩寺 とげぬき地蔵尊
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手水してお詣りです
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本堂 地蔵殿
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洗い観音
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腰から膝へ…たっぷりと洗わせて頂きました
この日は午後2時のアフタヌーンティーホッピー😁
池袋西口、やきとん三福
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晩御飯
鳥つくねバーグ(鶏ひき肉、蓮根、ネギ、卵)
山かけ(マグロブツ、山芋、青のり)
小松菜煮浸し(小松菜、椎茸、揚げ)
きざみ奈良漬け
味噌汁(キャベツ、玉葱、シメジ、卵)
雑穀米ご飯
15品目👍
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今朝の体重 73.50kg(前回値より+0.25kg)
そんじゃあ また