皆さん、お元気ですか？
朝夕が寒く、昼間が暑いから体調を崩しやすいですね。
実は私は大風邪で死ぬ思いをしましたよ。
３日前は起き上がる事も出来なかったです。
つい、先日まで突然の高血圧になりまして、約３ヶ月
苦しみました。高血圧と云っても上はわずかですが、
下が、しばらくの間、１００～１２０近くまで上がって
いました。毎日病院通いをし、検査を受けたけど結局
未だに原因不明です。取りあえず、血圧の下がる薬を
もらって飲みましたが、上だけ下がり下が全く下がらず
薬のせいか、両腕の毛細血管から内出血を起こし結局
薬をやめました。聞けば薬は上を下げても下を下げる
薬は無いそうですね。私は約１年半位までは、６４キロ
位だったんですが、あまり沢山食べる方じゃないのに
急激に太り出して、今は７５キロあるんです。
病院の先生に言われましたね。太りすぎで血圧が上がった
かも知れないから、毎日しっかり歩いてお腹をしぼるように
運動してみて下さいってね。不思議ですねぇ？
云われた通りに運動を頑張ったところ、本当に血圧が
正常になったんですよ。嬉しかったですねぇ。
高血圧で悩んでる方、あなたも頑張ってみたら？
最も私は酒を一滴も飲まないから、運動で正常になった
かもね。でも酒を飲む人も運動すれば下がりかも？
そして身体を大事にしましょうね。先日は蕨の私の大切な
友人でもあり、公私ともに長年お世話になってるあるカラオケ店の
マスターが胃がんとＣ型肝炎、動脈瘤で入院しました。
４日前に会って来ましたが、顔お見た途端涙が落ちました。
とにかく、無事に手術を終え元気になられる事 心から
祈ってるところです。
皆さんもくれぐれも身体を大切にお過ごし下さいね。
来る １０月１２日
大宮区高鼻町２－７３ 048-643-7288
カラオケ ウインクさんにおいて私のキャンペーンショウを
行います。会費はお一人 ３０００円
ぜひ、お誘い合わせの上、ご来店、ご声援宜しく
お願い致します。
今日はこれで休ませて頂きます。お休みなさい。