1年にブログ書いてます(￣▽￣)
なんで書こうと思ったかと言うと明日大会に出場するからです。
大会に出るのも1年振り…不安です^^;
今年の3月から7月まで足のケガで全く泳いでなかったのでどうなるか。
今は週2で泳いでます！
前ほど泳げてないですが、筋トレしたりしてベスト更新を目標にやってますᕦ(ò_óˇ)ᕤ
泳ぐ練習内容も変えてトレーニングで流行ってる？HIITのような感じでやっています！
あとはストリームライン、ドルフィンキックを直したりしています。
明日の大会ではトータルのタイムより前半の25でどのくらいのタイムが出るか確認しようと思っています。
結果はまた大会後に書こうと思います。
久々の更新でした(*^▽^*)
おわり