初期のころはなんとか乗り越えられるかも…と思ってたつわり…
妊娠3ヶ月〜9ヶ月くらいまでピークで本当に辛かったです
朝起きてからひどい船酔いのような気持ち悪さ…吐き気、動悸、息切れ…
味覚もおかしいから食事も全然楽しめない。
通勤の電車で20分立ってるのもしんどい…
それでも仕事に集中してると、少しは気が紛れましたのて、仕事は休まず出勤していました。
あと、期間は1週間くらいだったんですが目眩がひどい時がありました。
漫画みたいに目の周りに星がとぶ、目の前の映像がぐらぐらする。
倒れて怪我しちゃいけないと思い、行動はすごく慎重でした。
ひどかった悪阻も、妊娠後期になると、大分楽になり、体力作りのために、散歩を始めました。
食べ物は味の濃いものや甘いものを欲するようになりました。味覚はまだおかしいけど、気持ち悪さがない分、食べられるものが増えて、料理をするのも楽しくなりました。
結局味覚は、出産後、徐々に正常に戻っていった感じです。
妊婦さんのほとんどの方が経験する悪阻。
私も悪阻はとても辛かったです
私の場合、妊娠1ヶ月過ぎたあたりから始まりました。
不思議なことに妊娠検査薬で陽性を確認し、やった赤ちゃんできた〜
って喜んだ翌日からです！
朝起きた瞬間から胃の不快感…乗り物酔いのような感覚…
こ、これがつわり⁈
妊娠3ヶ月くらいから始まるんじゃないのー
何か胃に入れないと増す気持ち悪さ。
そして、その日から気持ち悪さに加えて、全ての食べ物、飲み物の味覚がおかしくなりました。
何を食べてもいつもの味じゃない…味が変…後味も苦い感じがする…
ご飯が美味しくない〜〜〜
何なら美味しく食べられるだろうと、いろんな食材を試してみました。
白ご飯はなんとか大丈夫、果物はりんごが大丈夫、濃い味付けや、脂っこいものはダメ…
結果、朝は納豆ご飯、昼は梅干しおにぎり、夜は夫も食べるので、普通に作ったおかずを少し。
間食にりんご。
りんごは空腹になるのが嫌で、毎日ひたすら食べてました。
この世にリンゴがあって良かった…
あと、初期のまだ軽めのときに助けられたのが漢方でした。
飲むと気持ち悪さが半減され、あー漢方飲めばこれからも大丈夫かもと、思った私は悪阻を甘く見ていました…
一歳になった娘、昨日からたっち！と、手のひらを目の前に出すと、小さいおててで、ぴとっとしてくれるようになりました
まぁ数回のうち1回と頻度は少ないのですが
ちょっとずつですが、できることが増えていくのが楽しみですよね
