四連休♪

感染者が増え続ける中で、


中々梅雨も明けず、

断続的に降る雨に見舞われた四連休。

特に何処へ行くあてもなく、

気づけば、あと一日で終わりですね💦




今日は、寝坊してキャンセルしてしまった整体に行って来ました。

ストレッチをサボりにサボっているので、

２週間ごとに通っている整体も、

10日目を過ぎたあたりから、

腰痛が出てきます。

せっかく整えてもらった身体を維持するためには、

日々のストレッチの大切さを実感します。




整体のあとは、ちょっとだけショッピングビルに寄り道。

通り過ぎようとしたドラッグストアで、

目が合った👀🐼💕


涼感ストールをマスクにリメイクしたものを使っていますが、

これに限らず、布マスクの方が、使い捨て不織布マスクより断然着け心地は快適です。

まず、眼鏡が曇らない。

顔にかいた汗を吸収してくれる。

何より、蒸れない。

布マスクは、30枚以上作りましたが、

自分用には、3枚ほどしか手元にありません。

とりあえず、手作りマスクとどちらが快適か比べてみようと思います✋




その後、何気なく入った本屋さんでは、

先週購入した、文庫本のシリーズが❣️



その後、お茶休憩は千疋屋のフルーツパーラーで、

フルーツあんみつをいただきました。






せっかくGO TO キャンペーンが実施されたのだから、

旅行に行かれる人は、どんどん行ったら良いと思います。

正しい情報を見極めて、

正しく恐れて、

正しく予防する。

かかりつけのクリニックのドクターも、

整体の院長先生も、

普通に生活していれば、怖れることはそんなにありません✋

と、仰っています。

なので、日々の生活に必要な外出はこれからもしていこうと思っています。