今日は図書館からの、コストコ行って来ました🚲💨
切らしていた、キズパワーパッド買ってきました。
春休みに入り、コストコは結構混んでいました。
午後からは、父の病院で栄養士の先生から減塩食のお話を聞きました。
一日に摂る塩の目安は6グラム。
実際に目で見ると意外と多いですが、
加工品や海産物など、すでに塩分が含まれているものもあるので、実際にはもっと少ない量になります。
私も退院時にこのお話を聞いていて、一年近く実施していました。
今はインスタント食品を摂らない他、パンを以前ほど食べなくなったりしているくらいです。
実際に父の食事をサポートするのは母なので、母も同席しました。
母の作る料理は塩分控えめで、野菜や果物を積極的に取り入れているので、特に問題はなさそうです。
あとは、父が散歩の途中でする外食や、買ってくる物に気をつければね✋
病院食のおかげで血圧が正常値になり、腰の痛みもほぼなくなり、
怪我する前よりも元気になっている父。
入院生活も１か月になり、本人は退院したくて仕方ない様子
で、今日ようやく退院の目処がたちました👍
先生の許可が下りれば、来週末に退院できそうです
母や私たちにとっては、また振り回される日々がやってきますが…
切らしていた、キズパワーパッド買ってきました。
クッション性が良いので、指が当たっても痛みはさほど感じません。
そして、普通の絆創膏では左のカットバンが一番好きです。
粘着性、厚さ共に言うことなし👍
図書館では、予約していた本がやっと順番が回ってきました。
話題の本や、人気作家の新刊本は購入会議にはかけないようですが、
購入冊数がかなり減らされているのでしょうね。
だから、順番がなかなか回ってこない
横浜市の財政も逼迫しているので、こういうところから真っ先に削られるのでしょう。