和のパフォーマンスにも腹直筋は超重要!! | 豊川月乃『Be Myself』

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昨日のウォーキングパフォーマンスクラスレッスンは、

ビックリマークビックリマーク

最初にストレッチを30分ほどやってもらったあと、

浴衣に着替えて…

昨日からスタートした人もいたので、

一緒に着付けからやりましたキラキラ





おじぎからしっかりやってもらって、

11/3の発表会に向けて、和独特のしぐさや、

形などをお伝えしていきました❤️





彼女たちは、バレエダンサーの方のレッスンも受けていますが、

着ているものが違うので、動き方はダンスとは全く異なります。


足の向きが違う、ダンスのように思い切り手を伸ばすと、

袖から腕がニョキーって出て、はしたない💦


なので着物を着てパフォーマンスする時は、

洋服のように大きくは動けません。

一歩出す時も、普段のパフォーマンスの半分でOK🙆‍♀️


でないと、着物がはだけてしまいます汗汗






という訳で、11/3の発表会に向けて、

和のパフォーマンスをするメンバーと、

ウォーキングパフォーマンスをするメンバーは、

完全に分けて練習をしていきます。


でないと、ごっちゃになっちゃうと思うのでね滝汗滝汗



それくらい、和と洋って真逆なんですよー笑い泣き


共通してる部分も無きにしも非ずですが、

例えば、お腹引き揚げておくのとか、

体幹をしっかり作るのは同じかな…



でも和はそのまま膝を折って重心を下げる動きも多いですからねぇ。


立ったり座ったりの振付が多いので、

腹直筋ないと、マジで足が太くなると思うガーンガーン



腹直筋はどんなパフォーマンスにも必要ですねビックリマークビックリマーク




今日もこれからwpcのウォーキングレッスン音譜


いってきまーすおねがい



Model&Beauty School『sen-se』
スクールサイトhttps://sen-se.com/

豊川月乃