9.21

先ほど

月曜日のサッカーで

ふくらはぎに

うちみがあることを発見

じゅどーが脚に乗っただけで

痛かった

変なところでシュートブロックすると

こうなっちゃうんだよね

うちみだから

触らないと分からないからだよ

気付かなかったのは

筋肉痛はちゃんと

すぐ出てたから

まだまだ老いてないよ

きょうは1日雨だろし

ゆっくり休みましょう

そうそう今日はゴルフの予定だったけど

キャンセルしました

カラダもこんなんだったし

ちょっと

助かったかな