〈 スピリチュアリストはリアリスト 〉
仙台のスピリチュアル手相鑑定士
松本 啓(ひろ)です
沢山のブログからご訪問いただき感謝します 
はじめましての方へ
このブログは
手相や数秘術の豆知識
日常での‘’あるある話‘’の中から
霊的真理を語っています
世の中そんなに
『生きづらくなんかないのだよ』
生きづらかったり､悩みを作っているのは
結局『あなた自身』ってこと
ってことは・・
思考を変えれば解決するのさ
そんなことなどを綴ってます
備忘録もねw
『 思考を変えて明るい未来を
』
手相を通してお伝えします
忙しいあなたに…
『 今日の心がけ 』
普段の生活の中で…
テレビを見ながら、ごはんを食べたり
メールしながら、友だちと会話したり
・・・・・
何かをしながら他のことをする
何かをしながら何かを気にする
⬆️
これ…
マルチタスクといいます
その様な生活が当たり前に
なっていませんか？
複数のことを同時に行おうとすると､意識が分散して
脳に負荷がかかります
そのため
自分自身をコントロールできなくなり､怒りやイライラが
感じやすくなります
日々込めて生きる
にも繋がりますが
今やってることをしっかり味わうことで
今を生きているという実感を感じるのです
そして…
自分が人生の主人公である！
という感覚が戻ってきます
そんなこと言ったって
忙しいもん❗
ですですよね～💧
でもね…
た・ま・に・は
シングルタスクを心がけるもの
必要なのよ 
食事の時はテレビを消して
食材をしっかり味わうとか
スマホを置いて
家族とゆっくり話をする時間をつくるとか
一つひとつを丁寧に味わいながら暮らすという感覚を
是非味わってみてください
た
ま
に
でいいから 
心がけてみてください
シングルタスク
ひとつのことに込める
落ち着いて一つずつ物事をこなしていくと
そのことのみに意識が向き､集中できます
予想以上に仕事がはかどったりしますよ
読んでいただきありがとうございました
《 イベント情報 》
5月5日 (日)
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広島の皆さま♪
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