• 雨の中の60分間走

• 縄跳びは継続中

• レース報告

• う〜ん！　暑くて走れない！

• 朝ランできなかった〜

• 坂道ダッシュを10本

• なんと!八王子市の気温は39℃

• 明日は「熱中症警戒アラート」発令予想

• へばってるけど朝ランしました〜

• 8000ｍのPACE走で周回間違えた！

• 大事な8月！

• 8月からはちょっと変わらないとな！

• 縄跳びを始めました

• 朝ランで脂肪燃焼体質に！

• 気合いは入れたけど暑さに負けた！

• 拓殖大学のお馬さんとご対面

• 体はボロボロだけど意地でも走る

• 富士登山競走は五合目通過ならず

• 明日からやり直し!　富士登山競走に参戦

• 最悪の5月は終わった

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