• YOKOHAMAビーチサイドマラソンを走ってきました

• 明日はYOKOYAMAビーチサイドマラソン

• 暑くて暑くて気持ちが悪くなりました！

• 72歳になりました

• 今日で71歳も終わり！さて明日から？

• 雨の中の60分間走

• 縄跳びは継続中

• レース報告

• う〜ん！　暑くて走れない！

• 朝ランできなかった〜

• 坂道ダッシュを10本

• なんと!八王子市の気温は39℃

• 明日は「熱中症警戒アラート」発令予想

• へばってるけど朝ランしました〜

• 8000ｍのPACE走で周回間違えた！

• 大事な8月！

• 8月からはちょっと変わらないとな！

• 縄跳びを始めました

• 朝ランで脂肪燃焼体質に！

• 気合いは入れたけど暑さに負けた！

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