気軽に筋トレ！？なさって下さい♪♪

色々な秋の着こなしが楽しめるホリコテに

個人的に楽しんで頂きたモノを登場させて頂きました～

『ダンベル君』です～

ジムになんとか『週イチ』で通っていますが、

なかなか行けない根性です～

可変式なので、重さを変えて筋トレできますね

お気軽に来られて『筋トレ』なさってみて下さい

素人なので、おススメなやり方がありましたら、

アドバイス頂けたら嬉しいです

皆様、ホリコテで、筋トレ

楽しみましょう～

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