いくらでも眠れる | katuのうつから抜け出したい足掻き

katuのうつから抜け出したい足掻き

うつ病からの回復期だと思ってる中年オヤジのぼやきや日常

昨夜は23時頃就寝

今朝は7時に起床

中途覚醒ありましたが

気にするほどでもなく

眠りすぎたくらいでした

 

父親の朝食の準備をして

二度寝の準備していましたが

なかなか眠れず

重い重い腰上げて

行ってきました温泉温泉湯元

 

いつも行っている銭湯っぽい外湯は

土曜日ということで混んでいると思い

そこを避けたということ

 

近くに二つの温泉街があるので

もっといっぱい日帰り温泉施設はあるんでしょうけど

もっぱらこの二つの施設を行ったり来たり

 

ちょうどお客さんが集団で出て行くところで

中はガラガラでとても気持ち良かったですグッド!

私がこの施設を利用するときは

1階が男性風呂2階が女性風呂なのですが

本日は逆でした

 

まず露天風呂貸し切りで堪能しました

外ではウグイスの声が聞こえてました

景色が見られるわけじゃないんですが

非日常を満喫しているようでした

内湯でもほぼ貸し切り

 

 

 

風呂からあがり

車の窓全開でしばらく走り

汗を乾かしているときも

とても気持ち良かった時間でした

 

燃料補給しようと思っていたのに

忘れて帰宅して高校野球三昧です野球

 

そのころとても眠くて眠くて

試合の流れなどは理解できるのですが

ずっと目を瞑っている状態

思い切って眠った方が気持ちいいのに

 

先ほど「起きなきゃ!

で起きましたが

まだ眠いです

 

どれだけ寝るんだか…

 

 

 

明日から3連勤

身体が動くか心配になってきています