精神科定期受診日 | katuのうつから抜け出したい足掻き

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うつ病からの回復期だと思ってる中年オヤジのぼやきや日常

本日精神科定期受診でした


結果は

デエビゴ💊やリスペリドン💊を

そのときの気分で追加して

最近は眠れるようになってきた

悪夢もあるけど以前より断然良い感じ


よって現状の処方を繰り返しましょう‼

ということで5分ほどで終了

朝の頭も身体も重~い感じとか

話すの忘れちゃいました😥


仕事は早退したこともあったけど

行けてることに

『十分できてるよ~』

とのお言葉も


次は5週間後

良い感じが続いてくれたらありがたい🙏





病院に行く前に

温泉♨外湯行ってきました🎵

出勤時と同じ時間に起きられたら

受診までに間に合うと思って

慌てて着替えて行くことができました


空いてたし

あまり目が覚めてませんでしたが

とても気持ちいい時間でした🎵


これだから休みの日の朝風呂は止められない‼





薬局寄って処方薬もらい

伸び放題で悲惨なことになっていた

髪の毛を切りにさんぱつ屋💈


スッキリしました😊





午後は読書して過ごそうかと思ってます

あまり集中力続かないから

ゆっくり焦らず読みたいと思います





皆さんステキな午後をお過ごしください⤴