よく眠れた～

久々に『眠った～』って感じ

朝方の父親の朝食も

洗濯機を回すのも

睡眠にカウントされていますが

まあ概ね良い感じ

昨夜は読書からの寝落ちでした

布団にうつ伏せでそのまま就寝

中途覚醒なくそのまま朝に

起きてビックリ😱

掛け布団まったく使わないで寝てた😪

ぬくぬくするより

寒いくらいの方が私の睡眠は良いのかも