～マリッジB＠スタジオH
Namaste,
昨日の６日ぶりにフルプライマリーは、かなりいっぱいいっぱいでした。
毎日やるのはきついけど、やっぱり体を作りこむには、継続したプラクティスが重要です。
ウェイトが維持できていればとりあえずポーズはとれるけれど、関節は悲鳴を上げています。
腰も久々のプラクティスには付いて来ないし、呼吸もバンダも落ち着きが無いです。
ちびっ子次第と言うところもあり、自分次第というところもあり・・・・
そうは言ってもモチベーションが高ければ、少しの時間も無駄にできなかったり・・・・
まあ、難しいです。
【ちびっ子通信】
最近自我が目覚めつつあるのか、自分の思い通りにならないとすねてしまう様になりました。上手く乗せて、思い通りにさせつつ結果を出させるのは、なかなか骨が折れます。こちらも忍耐が必要だし、機転が回らないと結果を出す前にちびっ子がすねてしまいます。
やっぱりヨーガも子育ても難しいです。
Hari-Om