コミュニケーションの中で
「どうしてこの人は、こんな捉え方をするのだろう？
そんなつもりは全くないのに・・・」
そんなこと今までに経験ありませんか？
それを自分自身にやっているかもしれない、
ってお話です。
「問題の解決」と聞くと、一般的にはまず外の環境を変えることを考える。
でも実際には、すべての現実は、
まず心が意味を与えることで、
私の体験として立ち上がってくる。
であれば、出来事そのものが現実なのではなく、
それをどう意味づけたかが、
私にとっての現実になっています。
言い換えれば――
心の内側の変容が、解決になってくるということ。
現実が何も変わらなくとも、
視点が変われば世界は変わる。
そして、心が変わったとき、外の世界もまた、
あとから変わりはじめる。
この順序は、決して逆にはならないです。
視点を変える力は、
つねに内側からしか起こらないから。
同じことでも、心持ちで意味は変わってしまう。
「短気だ」と言われる性質は、
「決断が早い」とも言える。
「優柔不断」は、
「慎重さ」という美徳の別名かもしれない。
すべては――どこから見るか。
そして――どう意味づけるか、です。
この世界は、陰と陽が交錯する場。
あらゆるものに、正反対の意味が同時に
存在している。
光は闇によって浮かび、
闇は光によってその姿を現す。
片方だけでは、ありえない。
選ぶ自由、見る自由
私たちは常に、意味を選び、
視点を選びながら生きている。
好きな方向から、
好きなように世界を見ているだけ。
人間関係においても、それは同じです。
目の前の誰かが「厄介な存在」に見えるとき、
私たちはその人を、
一方向からしか見ていないのかもしれない。
であれば、別の見方をしてみたらどうでしょうか。
その言動の奥に、別の意味を見出してみる。
一歩踏み込んで、角度を変え、光を当ててみれば、
驚くほど、関係が変わっていきます。
そして、気づきます。
希望は、ずっとそこにあった。
あなたが、視点を変えることさえできたのならば。