好きなことを、能動的にやってみる。

義務感や何となくではなく

『私がそうしたい』

『私がやっている』

『今この瞬間、これをするんだ』

文章にすると大袈裟ですが、

最初は好きなこと、趣味でも日常の一コマでも。

ウォーキング・ランニング

炊事・掃除・洗濯

スマホ触る・テレビ観る

 

私がやろうと決めて、私がやっている・・・

 

生きている実感を感じてみてくださいニコニコ

 

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ぜひ、ご覧ください。

かわいかつひと⭐︎心理支援

 

 

 

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奥さんのアメブロです。

タロット占いは奥さんのしか受けたことはないですが、なるほどな〜と感心することが多いですびっくり

興味あればぜひ