「私、怒りたくないんです
」
人は誰でも、
こんなふうに一度は思ったことがあるのではないでしょうか？
「これ、解決できたら最高です」
僕の奥さん
僕の奥さん、怒りっぽいんです（笑）
たまに怒ってます。
僕の行動が、良くない時もありますが、、、
今日も、一緒にお買い物に行った時、
僕は行方不明になりました。
で、奥さんは怒りました
みなさんなら、こんなふうに怒れた時、
どう対処しますか？
僕は奥さんには、このようにしてみるよう伝えています。
「あ〜、今私怒ってるんだな」
そう心の中で思ってみて。
自分自身を客観的に観てみること。
外側から自分を観る（看る）、知る。
これを、何かある度に繰り返してみる。
そうすると、何かに気づいていきます。
怒ったことに意識を向けているのではなく、
怒っている私に意識を向けている。
自分を愛するって、自分に「愛してる」と声をかけるのではなく、
ただ「自分を知っていく」ことです。
私がこう考えているんだな
私がこう感じているんだな
実践で体感していくと、自分を愛する意味がわかります。
新しい芽が出てきました。
嬉しいですね。
無料の説明会も行っております。
奥さんのアメブロです。
タロット占いは奥さんのしか受けたことはないですが、なるほどな〜と感心することが多いです
興味深いですね。迷った時に、気軽に占ってもらいますが、新しい視点を感じられて、
とてもありがたいですね