自己概念（セルフイメージ）をAIで聞くと、
自己概念とは、自分自身について抱いている考えやイメージのことです。具体的には、以下のような要素が含まれます。
- 外見：自分の容姿や体格など
- 性格：自分の性格や価値観、行動パターンなど
- 能力：自分の能力やスキルなど
- 役割：社会や人間関係における自分の役割など
- 自尊心：自分自身の価値に対する評価
自己概念は、幼少期から青年期にかけて形成されます。幼児期には、親や周りの大人からの評価が大きな影響を与えます。その後、友達や先生、社会との関わりを通して、自己概念は徐々に変化していきます。
自己概念は、人の行動や思考に大きな影響を与えます。自己概念が高い人は、自信を持って行動し、困難な状況にも立ち向かうことができます。一方、自己概念が低い人は、自己否定的な考えに陥りやすく、積極的に行動することを躊躇してしまうことがあります。
だそうです、つまり自分で作った自分への思い込みですね。
このイメージが強い人ほど、その看板をぶら下げて歩いています。
ですので看板に書いてあること以外はできませんと言います。
看板に書いてないことは拒絶感や違和感・怒りや喜びなどに現れます。
看板を下ろせば下ろすほど軽くなって、楽になります。
これは何の違和感かな？何に腹が立ったのかな？
ご自身に問いかけてみてください。
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