体重20240413(土)

朝刊配達後78.15kg

今寝る前81.0kg

朝飯　白米＆ベーコンエッグ＆ビール500ml

昼飯　白米茶漬け

夕飯　白米茶漬け＆チーズ餅3個＆ビール500ml

（´・ω・｀）