止まり木の備忘録

昨日は追悼コンサートの日でした。

昨晩は地元のピアニストさんの追悼コンサートの日でした。たまたま駅前でポスターを見つけて行くことが出来ました。演奏の仲間が開催した素晴らしいコンサートでした。闘病中の生き様や奏でるピアノに魅了されました。生演奏を楽しめる店で他にお客様がいなくて貸し切りで楽しめたのが良い思い出です。死を近く感じた時のメッセージも心に残りました。皆様と同じ時代・この場所に生まれ、同じ空気を吸えて本当に幸せでした。皆様と出会えた縁は奇跡でした。皆様の未来が輝くものであることをお祈りします。もし貴方が苦しい時は立ち止まって空を見てください。青空でも、曇り空でも、雨空でも、雪空でも、私はいつも貴方と共にあります。そして貴方をいつも応援しています。この世で私に出会って頂き、ありがとうございました。

深く味わう

いざ考え事をしたり、何かが頭に浮かんできたりした時、ネガティブな感情が働くことが多くないですか？ネガティブな情報に耳を傾けてしまっておりませんか？？私はそんな傾向が強かったりします。そこで、これならできるかもしれないと思い、今やっているのが「セイバリング」です。これは、心地良い体験やポジティブな感情をより長く深く味わうというものです。これはどういうことかというとポジティブな感覚や感情が、脳の神経細胞に織り込まれるため、ポジティブな感覚を感じやすくなるということです。これは自分の感情のコントロールや安らぎ、満足感、つながりといった穏やかな気分や幸せな気分を感じやすくなることにも通じます。うれしい、美味しい、最高！、ありがたい、気持ちいい、幸せ、かわいいなどと感じて、ポジティブな気持ちをキープしていきたいです。

今日はEPAの日

肉と魚どっちをよく食べてる？魚でも鯖が目にいいので意識して食べています。▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようあと今日は介護福祉士国家試験の受験日でした。LINEの勉強グループで共に勉強して励まし合い、自己採点でも想像以上に良い結果でした。これで役目を終えて解散となると寂しくも感じますが、とても有難かったです。

今日は電子メールの日

消せずに残してるメールはある？特にないです。が、仮交際中のお相手がLINEをしない方なのでこれから増えていきます。▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう

今日はおむすびの日

好きなおむすびの具材は？鮭と昆布が好きです。家族旅行で作りたてのホカホカのおむすびを何処かの専門店で購入して頂いたのが忘れられません。過去一番の美味しさでした。▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう最近は仲人さんのブログを読むとネガティブ思考に向かってしまします。０か１００みたいな書き方が受け入れられないみたいです。めげずに自分磨きを継続します。コロナウイルスの感染拡大で市長からのメッセージが文章で届きました。公人の方のメッセージの文章は穴のないところが流石だなと感心し救われました。

アメンバー限定記事今日はタロ・ジロの日

今日は鏡開きの日

おもちの好きな食べ方は？焼いたお餅に醤油をつけて海苔を巻いて食べるのが好きです。昔はストーブの上で焼いていたな。今日は鏡開きでお汁粉にして食べました。あと今日は、試験対策で受講している講座より合格祈願のお守りが届きました。新鮮でまた頑張る気持ちになれたので嬉しかったです。▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう

心を解放する

夜勤明けではヒーリングミュージックを聴いて体と心を休めています。昼寝出来れば良かったのですが、今日は眠れませんでした。ベットに横になって次のような説明文に沿って、「心の開放」をしました。私たちの心はいつでも自由であることを思い出しましょう。 ストップをかけているのは実はあなた自身であることが殆どです。 いつも自由であることを思い出しましょう。 何を欲しいと思っているのかをもう一度思い出しましょう。 聞き流しながら潜在意識に「心の解放」を働きかけるのを意図して演奏しています。 リラックスするひと時にご利用ください。 また、ご自身で「心を解放する」と意図しながら聴くとより潜在意識に届きやすくなります♪午後はドラッグストアでのお買い物。少し混んでいて、お年寄りが運転する車と搬入のトラックもあり駐車したものの出にくくなりました。親切に誘導してくれた方がいて有難かったです。

今日は七草がゆの日

今日は七草がゆの日でしたね。施設のメニューに入っていてやっと気が付きました。お年寄り向けに絶妙な柔らかさで七草がゆを調理してくれた方。ありがとうございます。そのお気遣いが加わり、とても美味しかったです。メニューを考えてくれた方もありがとうございます。鯖の南部焼切り干し大根の煮物きのこ和え味噌汁も美味しく頂きました。年明け、体にやさしいもの食べた？目に良い食べ物は意識して食べています。鯖とほうれん草。サプリでルテインをとっています。眼科医にの方教えてくれてありがとう。▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう

今日は運転免許証更新の日

引き続きゴールド免許で更新が出来ました写真は随分老けました法改正で普通免許から中型免許になってました視力も無事に維持できて良かったです眼鏡のレンズ厚くなってきて、レンズ越しには目が小さく見えてしまします今度は小さめのレンズになるフレームを選んで5年後に写真を撮ります

先日のお見合いの結果

交際になりませんでした。お断りの理由がですが、私の気配りが裏目に取られてしまったのでモヤモヤしてます。夜勤明けの寝ないでのお見合いはさすがに頭の回転が限界で無理がありました。成婚に至れば頑張ったことの一つに数えられるでしょうが、無理するのもほどほどにしておこうと思いました。お見合い前の仲人とのお話しも厳しい話もされ少なからず影響がありました。厳しいお話しかしないようなの仲人さんなので、次回はお見合い前のお話は遠慮しておこうと思います。退会や休会も考えましたが、モヤモヤを抜けてもう少しで回復します。

今日は初夢の日

初夢見た？見てないです。昨日は遠距離を移動してのお見合いで疲れて、帰ってきてすぐ寝てしまいました。夢は生涯幸せな家族を作りたいです。▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう

今日は大晦日

今年一番の思い出は？自覚症状はなかったけど年齢からの自主的に眼科健診で、緑内障の初期でした。3ヶ月ほど前の事です。左目の眼圧は17～18くらい、右目は15～16くらい。今のところは点眼での治療です。今後は目に良くない事を止めて、目に良い事をしていきます。▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう

年収を大台に乗せるために

今年度の源泉徴収票の年収が何百万円をいう大台に4万円足りませんでした。年度末は有給休暇など消化しました。今日は株式売買で大台に乗せれる取引が出来ました。確定申告して6月以降に所得証明書を発行して結婚相談所に提出し、やっと大台が証明できます。昨年度の源泉徴収票の年収でもお見合いが組めているのが有難いです。今日はクリスマスイブですが、特定の大切な人はいません。婚活に限りませんが、来年も関係を繋げたい人を見直してメッセージを送りました。年賀状もこれから書きます💦

プロフィールの作成代行のおススメ

婚活サイトのプロフィールが良くないのは解っていましたが、なかなか自分では上手く文章が書けないのでココナラのプロフィール作成代行に依頼しました。ヒヤリングもしてくれて自分では出来ないとても良いプロフィールに仕上がりました。婚活で結婚相談所と仲人だけだと特殊で狭い世界です。それ以外にたくさんの人の力を借りて、成婚に至ればいいなと思います。

恋愛・結婚でうまくいっている人の5つの習慣

著者　森川友義徳間書店女性向けの本ですが、婚活で女性のしている努力を知ろうと購入しました。早速、プロローグを読んでみるとキーワードは「気づき」です。その「気づき」をどんな風に自分に活かしていくことができるか、ということ。変えることは難しい事ですが自分を変えることは今日からだって出来ます。これまでの自分を「リセット」してゼロにするのではなく、「リニューアル」して新しい魅力をプラスしていきましょう！という感じでした。今日から積読の1冊です。

また、同じ夢を見ていた

先日の演劇の原作本を購入して読み始めました。人それぞれの幸せとは、人生とは何かを考えさせられるお話しですね。主人公が思い描く幸せとは、『自分が嬉しく感じたり楽しく感じたり、大切な人を大事にしたり、自分のことを大事にしたり、そういった行動や言葉を、自分の意思で選べることです。』でした。婚活で大切な人が出来きて、さらに幸せを感じれる未来にしたいです。

夢を見る度に

卒業した高校の演劇部の舞台が先日あり観劇してきました。原作は住野よるさんの『また同じ夢を見ていた』（双葉社）です。『夢を見る度に』はアレンジされた演劇のタイトルです。本のタイトルから変更されている事に感心しました。あらすじは、小学４年生の女の子がどんな選択をして、どんな未来を描くんでしょうか？というものでした。２月中旬には地域の高校の演劇部の発表会もあるので観劇に行こうと思います。