スプレス

　　　　　　　　　　　　　　　おはようございます。

　　　　　　　　　　　　　　　今日もとても綺麗な青空です。

　　　　　　　　　　　　　　　お布団を干しました。

　　　　　　　　　　　　　　　今朝は、*しなやか*をテーマに作ってみました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ユヌ　　　⁂あさりとおからの炒り煮⁂

　　　　　　　　　　　　　　　　レシピには缶詰とありましたが、

　　　　　　　　　　　　　　　　活きのものをひたひたの水で湯がいて使いました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　煮汁がなくなる迄、時間も手間も掛かりますが、

　　　　　　　　　　　　　　　　炒りつけた時の満足感は何とも言い難いものがあって

　　　　　　　　　　　　　　　　私は、この余裕の時間が好きです。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ドウ　　　⁂里芋大福⁂

　　　　　　　　　　　　　　　　　名前に引き寄せられて作りました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　時間も思うほど掛かりませんでした。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　油をスプーンでかける時のジュ～♪♪が　面白くて、

　　　　　　　　　　　　　　　　　何度もやっているうちに色白さんがおやきになってしまいました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　トロワ　　⁂いりこそうめん⁂

　　　　　　　　　　　　　　　　　　出汁さえ先に用意しておけば、

　　　　　　　　　　　　　　　　　　フライパンひとつであっという間に出来上がる

　　　　　　　　　　　　　　　　　　寒い朝にうってつけの一品だと思います。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　にらの代わりに細ねぎで作りましたが、

　　　　　　　　　　　　　　　　　　夕飯の時は、にらを使っておみそ汁がわりに

　　　　　　　　　　　　　　　　　　するつもりです。

　　　　　　　　　　　　　　　　きょうは、ゆっくりのんびり

　　　　　　　　　　　　　　　　少しお出掛けタイムありの一日になりそうです。