相変わらず仕事事情の充実で、
帰宅後の平日ランがなかなか叶わず、
土日に雨だったり他用があったりすると、
途端に走らない日々が続くのです…😱
特に先週末は悪いサイクル…
土日☔️&ライブ参戦で、
ほぼ一週間走らない日が続いてからの、
やっと今日は5kmだけRUN🏃♂️
うんでも、久し振りに走ってみると、
やはりちょっとスッキリしたりして👍
うーん、これは朝ランに切り替えるか、
曜日決め打ちで遅くなっても走るか考えどころ。
走らない日々が続くものの、
幸い、走るの辞めるかのメンタルには至っておらず、
やっぱまだもう少し走る習慣を続けたいのだが…🤔