ご訪問いただきありがとうございます
歳とってから余計なストレスは抱えたくないと思ってます。
心とカラダを再生させるライフトレーナー山川ともこです🌸
肩こり 腰痛 膝が痛い お腹周りが太ってきた😓
足が浮腫む、歩くのがしんどい すぐにつまずく😭
血圧が高い、コレステロールが…🤔
今は良いけど、この先心配…😞
いろいろなお悩みがあるかと思います
私もありました💦
正直、今だってないわけではないです
今のカラダのお悩み、解決するならしたい？したくない？
仮に完全に治らなくても、悪くならないようにしたい？ したくない？
運動も続くかな？
しても効果あるのかな？
パーソナルは金額が高いかな？
心配事は数知れず…
もし、健康になったら、何がしたいですか？
もし、病気とかと上手く付き合うようにできたら
何をたのしみたいですか？
人生100年時代
子供たちには子供たちの生活がある
迷惑をかけたくない
そう思う50代60代は多いはず…
私もそう思いますもん
一緒に残りの人生をもっとポジティブに生きるために
まずは一歩❗️相談することから始まります
踏み出さないと何も変わりませんよ
自分のカラダ
このままでいいですか？
ご相談はこちらから😊
気軽に声かけてくださいませ
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