日曜日の某情報番組で「納豆を食べるとやせる」
といってました
おかげで納豆品切れ続出のようです( ´艸｀)
謝罪広告とか出るらしいよ・・・
翌日にあたしも買いだめしてますけど、何か？？
かきまぜて２０分置いたものを朝晩１パック毎日食べる
これだけで２週間で３キロやせる人もいたとか・・・
簡単だしお手軽なのでやってみました
朝は納豆ご飯、夜はキムチ納豆でおかずとして食べてます
今日で４日目
ちょうどホルモンバランスの関係でやせにくい時期なので
正確な数値は期待できないと思うんですけど
ただ体が軽くなっている感覚はありますね
もちろん、お風呂上りのビールをやめたり、
ストレッチしたり、間食しないようにしたりと
そのほかにも努力はしてますけどね
実は納豆は嫌いでした(_ _。)
小学生のころ給食に納豆が出て、しかもそれでビンの牛乳
牛乳の飲み口が大変なことに((((((ﾉﾟ⊿ﾟ)ﾉ
再び食べるようになったのは結婚してからです
大豆は女性にいい食品なので
月一の腹痛も少しは楽になるかなとか期待しつつ
しばらくチャレンジしてみますね
あっあたしが愛用しているのはマイナーな会社の納豆なので
品切れになることはないと思います。
不安だから明日買いに行ってこようっと