2026.7.4 60.9朝 豚肉の炒めもの少し卵とワカメのスープ少しバナナとヨーグルトわさびのりお煎餅昼お弁当→シャケ、卵焼き、千切りキャベツウインナー2.3本、ベビーリーフ、豚肉の炒めもの卵とワカメのスープアイスコーヒー鳩サブレー夕納豆と卵のオムレツ(千切りキャベツ入り)蒟蒻(レバ刺し風)バナナスムージー1杯18:00 61.419:00から友達とウォーキングする！！！！ヽ(・∀・)
