2026.7.7 61.9

朝

グレープフルーツ半分

ヨーグルト

セブンのホットケーキのパン

昼間

卵焼き

目玉焼き

牛肉炒めもの

千切りキャベツ

シャケ

ひやむぎ

アイスコーヒー

仕事終わりに

アーモンド小魚の小袋を2つ

ヽ(・∀・)