私にはやらなければならないことがある
それは、、
ダイエットォォッ
なんで急に？って思うよね
旦那の扶養に入っているので、会社の健康診断を受けさせて頂いてます
とってもありがたーーーーーいっ
しかし、めちゃくちゃ貧血が毎回引っ掛かってしまい、さらに至急要検査ということが多々あります
鉄分に効果あるもの沢山取り入れてます
↑5円
↑懐かしい給食に出てた～
美味しいよね
で、話を戻しますが、何故ダイエットが必要なのか、、
飲食店辞めたら体重増えたーーーっ！！
なんで
飲食店の方が太りそうなのに、、
いや、飲食店の時は部活動のようにとにかく昼ピークには息が出来ないほど動いてた(盛り過ぎ？
)
飲食店のいい匂いでお腹いっぱいになり、疲れた身体は水分以外欲しいと思わなかった。。
157センチは標準は54キロってある、、飲食店の頃は52キロまぁ普通(お腹たゆんたゆん)
4.5時間休憩なし、バタバタしっぱなし。
しかし今、ゆったりしたお店の販売員、、
4時間で間に休憩あり(30分)さらにお菓子もあり、、
現在体重55キロまだまだ成長中、、
完全にこれだ。
よくダイエットに良いと聞く酵素を取り入れよう
ボロボロにならない為にコラーゲンも入れよう
ルイボスティーは普通に大好きで飲んでる
1杯10円だね
このおからクッキーは食べ応えあり
置き換えダイエットやおやつとして取り入れたい
目指せ52キロ！！(飲食店パートの時ぐらいに～)
勝負は2週間後！！頑張るぞ！！
たけまりダンスもしなくちゃ