きのうは
1日中だる～くて
1週間ぶりに
吐いてしまいました(x_x；)
毎日吐いてたのが、
1週間も無かったから
もうツワリ終わったな～(｀∀´)
ってウキウキしてたのに。
まだまだお付き合いが必要みたい。
嘔吐した時に胃か喉を
キズ付けてしまったのか
今までにないぐらい
たくさん血が出て。
吐いた後は
胃が痛くて痛くて…o(；△；)o
今日は
おかゆさんで休胃日。
おかゆに『さん』を付けるのは
関西人特有なのかしら。
アメちゃん、
おいなりさん、
おかゆさん。( ´艸｀)ふふ♡
STAUBで生米から
とろ火でコトコト1時間。
ストウブで炊いたおかゆさんは
ふんわりふわふわ♡
お米がドロドロに
溶けてしまう事もなくて♪
自家製のすっっぱい梅干しが
シンプルなおかゆさんに
また合うこと！合うこと！
ほっとする美味しさ(´∀｀)
おかゆさんは
トッピングを考えるのも
楽しいですよね ♪
↑胃が痛くても食いしん坊(￣□￣;)!!
定番の梅干し、鮭、たまご…
しらす、塩昆布♡
ねぎや三つ葉、のりを乗せて…
醤油麹やごま油…食べるラー油！
調味料トッピングもいいですね♪
お気に入りトッピングは
ありますか？(´∀｀)
教えてくださーい♪
おかゆさんは
お茶碗一杯のカロリーも
普通に白米を食べるより
100kcalぐらい低いみたいだから、
ダイエットにもいいみたい。
野菜をたくさん刻んで入れたら
栄養も取れて
妊婦ダイエットにも
いいかも(°∀°)b